「休むのが怖い」 「仕事ばかりで、自分をおろそかにしてしまう...」 「もっと心の余裕がある人になりたい…」 こんにちは、みるくてぃーうさぎです！ 仕事や家事、目まぐるしい毎日を送る中、 なかなか、「心穏やか」には過ごせませんよね。 そこで、 メンタ…